Welkom op Mantranita,
deze site gaat over Mantra's zingen. 

Vandaag, 19 februari 2026,
is het 15 jaar geleden dat ik begonnen ben met mantra-avonden en deze website.

Deze mooie Mandala-kaarten zijn gemaakt door Thomas Lietz
Ik vond het heel mooi om deze uit te delen in de groep ♥

Thomas maakt deze mandala's o.a. voor de retraites en chanting circles van Kevin James & Susana. Op de kaarten staat een tekstregel uit een van zijn mantra's en op de achterkant kan je via een QR-code de mantra beluisteren via Spotify. (Ik heb zelf zijn naam op de bovenste kaart gezet, omdat ik deze op mijn website heb gezet.)

 
Alles in onszelf en om ons heen bestaat uit energie en trilling.

Door het zingen van mantra’s kunnen we ervaren wat het herhaald zingen van deze prachtige klanken teweeg brengt aan harmonieën in ons fysieke lichaam en ons bewustzijn. Hierdoor krijg je positieve energie en innerlijke rust.

Het is een eenvoudige manier om te mediteren, omdat je gedragen wordt door de kracht van de woorden die gezongen worden. Tijdens het zingen kunnen blokkades oplossen en kun je je bevrijd voelen. Het geeft innerlijke kracht, zodat je gemakkelijker met de dagelijkse dingen om kunt gaan.