Mantra’s

Alles in onszelf en om ons heen bestaat uit energie en trilling.
Door het zingen van mantra’s kunnen we ervaren wat het herhaald zingen
van deze prachtige klanken teweeg brengt aan harmonieën
in ons fysieke lichaam en ons bewustzijn.
Hierdoor krijg je positieve energie en innerlijke rust.
Mantra’s brengen onze gedachtestroom tot rust,
verminderen stress en werken daardoor ontspannend.

Mijn belangstelling voor mantra’s was gewekt door Hans die enthousiast vertelde over
de mantra “Gate Gate” die ze gezongen hadden aan het eind van de yogales.
Op 3 juli 2010 was de eerste keer dat ik met een groepje samen mantra’s gezongen heb.
En waar dat was?

Op “de Belt”, het voormalige terrein van Zeelandia waar wij toen een seizoensplaats hadden.
Een van hen die toen heeft meegedaan zingt nog steeds mee in mijn mantragroepje.

Inmiddels heb ik al heel wat mantra-cirkels gehouden en een website gemaakt die zich
nog steeds blijft uitbreiden met mooie mantra’s.
Hier kunnen jullie ook de mantra’s vinden die we 18 augustus zingen.

Ik vind het erg leuk om jullie kennis te laten maken met mantra’s zingen.
Normaal duurt mijn mantra-cirkel ruim een uur,
maar wij gaan nu in een half uurtje een paar niet te moeilijke mantra’s zingen.
Iedereen is welkom, je hoeft geen goede zangstem of zangervaring te hebben.

Veel liefs van Anita

GATE GATE

PARAGATE

PARASAMGATE

BODHI SWAAHA

Gate Gate is een mantra voor verlichting en vrede.

Deze mantra laat ons voelen dat alles en iedereen met elkaar verbonden is.

De denkbeelden waarin we leven houden ons gevangen in onze zelf geschapen illusies.

Wanneer we onszelf kunnen ontdoen van onze eigen belemmerende denkbeelden,

kunnen we leven in de zuivere dimensie van leegte, volledig vrij en voorbij beperking.

OM AMA RANI

OM AMA RANI OHM

JIVENTE JIVENTE SOHA

Bede voor een lang, gezond en waardevol leven en voor eeuwige levensenergie.

Deze mantra opent het hart en creëert een diep gevoel van vrede.

WE ARE WE  AND WE ARE ONE

HUMEE HUM BRAHM HUM

Dit is een mantra van verbinding.

De klank “Hum” vibreert in je hartchakra,

de bron van liefde, compassie, warmte en vreugde.
De energie van je hartchakra maakt je bewust dat we deel zijn van het geheel,
dat we allemaal met elkaar verbonden zijn.

Op het terras van de Belt - augustus 2014