Alles in onszelf en om ons heen bestaat uit energie en trilling.

Ook mantra's brengen een trilling voort. De mantra-trillingen komen langzaam maar zeker in de plaats van die miljarden kleinere trillinkjes totdat je hele organisme trilt in het ritme van de aan de mantra verbonden energetische en spirituele trilling. Daardoor verandert je organisme op een heel subtiele manier, het wordt één, heel en harmonisch.

Maar... ook zo af en toe een mantra zingen kan je ruim maken en je een geweldig gevoel geven.
Mantra’s brengen onze gedachtestroom  tot rust, verminderen stress en werken dus ontspannend.

In vele stromingen wordt ook een helende werking aan mantra’s toegeschreven door de specifieke trillingsenergie die elk woord heeft. Denk aan wat voor effect muziek op je heeft en het is duidelijk wat een effect geluid op ons heeft.

Gebruikten we vroeger met name mantra's om de goden goed te stemmen of onze spirituele vermogens te verbeteren, tegenwoordig gebruiken we ze met name om tot rust te komen en om ons bewust te zijn van onze verbondenheid met elkaar.

Hier vertelt Kevin James over het effect van mantra's zingen: